Das Geheimnis der HGM liegt in ihrer Einfachheit.
Die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) ist die Kombination dreier
wissenschaftlich anerkannter Methoden, nämlich Hypnose,
Gefühlsregulation und Meditation. Diese drei Eckpfeiler der HGM
verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung.
In dieser
Kombination aus Hypnose, Meditation und emotionaler Kompetenz erreicht
die HGM maximale Effizienz bei der Entwicklung eigener Ressourcen und
Persönlichkeitsreifung. Ebenfalls einzigartig ist das konstruktive
Spannungsfeld zwischen einfachster Technik und umfangreicher Wirkung in
Bezug auf Verständnis der eigenen Lebensgeschichte, der Bewusstheit der
Emotionen im Alltag, sowie der Entschlossenheit, destruktive Handlungen
auszusetzen.
HGM-Grundkurs 1/2
14. /15.Juni 2024
14./15.März 2025
HGM ist emotionale Kompetenz. Du machst dich mit den Konzepten und dem 5-Schritte-Ablauf der HGM vertraut. Du übst und erlebst HGM-Trancen und Meditationen als Selbsterfahrung. Du übst das Fokussieren als Haupttechnik der HGM, sowohl für deine eigene Meditation wie auch zur Anleitung für andere.
22./23. November 2024
23./24.Mai 2025
HGM ist nicht nur Meditationstechnik zur
Stärkung der emotionalen Kompetenz. HGM ist auch Emotionslehre, in der du die
Logiken und Zusammenhänge der einzelnen Emotionen und auch ganzer
Emotionswelten verstehen lernst. In diesem Kurs übst du die HGM mithilfe
selbstgewählter und vorbereiteter Emotionen und wirst bereichert von den
Erfahrungen der anderen Teilnehmenden.
Meditiere dir das Düstere von der Seele! Es geht dir danach einfach besser. Dr. med. Christian Ziegler hat dazu die revolutionäre HGM©-Psychotherapie- und Selbsthilfe-Methode konzipiert und entwickelt.
CAS Stress und Stressmanagement - Fachhochschule OST
In Zusammenarbeit mit der Fachhochschule OST und modussein hat die hygs das Weiterbildungscurriculum CAS Stress und Stressmanagement ausgearbeitet. Das Programm ist einzigartig in der Schweiz und wird nur an der Fachhoschule OST angeboten! Der CAS besteht aus drei Modulen, wobei die hygs verantwortlich ist für das Modul "medizinische Hypnose". Die Module können auch einzeln absolviert werden. Start ist im Herbst 2024. Weitere Informationen unter https://www.ost.ch/de/weiterbildung